每天适量吃水果对身体有很大的好处，关于水果的谣言也是一年四季就没间断过，今天就跟你们讲述一些关于你可能不知道的关于水果的冷知识，看完后可别再被那些谣言欺骗啦！

葡萄上的白霜是农残？

很多有误导性的文章会让一些人误以为葡萄皮表面的白霜是农药残留，那可真是大错特错了。

(相关资料图)

这些白霜是葡萄自身分泌的糖醇类物质，对人体无害，不仅不是农药残留，反而更说明葡萄很新鲜。

吃橘子容易上火？

橘子：「我可不背这个锅！」其实上火真不是因为橘子，真正的原因可能是因为你吃太多。

因为橘子中含糖量比较高，糖吃太多，就会出现口干舌燥、皮肤长痘、身体燥热等「上火」的症状。

所以「橘子吃多了上火，而橙子吃多了降火」这样的说法并没有科学依据，事实就是啥含糖量www.nfysw.com高的水果，吃多了都有上火的可能。

冰糖心苹果竟是苹果「病害」的产物？

没错！在很久之前我也认为冰糖心苹果是新疆独有的一个苹果品种，然而事实并非如此~

冰糖心苹果是患了一种叫水心病的病害，苹果水心病又称糖化病、蜜果病，是由于山梨糖醇积累，钙氮不平衡而打乱了果实正常代谢所致的一种苹果生理病害，近成熟期昼夜温差较大的地区果实易发病。

但你们也别被这名字吓到，得了水心病的苹果对人体无害，只是让果实中心的糖更多了而已，可以放心的吃！

吃了西柚 24 小时内不能吃药？

没错！这次的食物相克，不能同食是真的，不是谣言！而且已经被注明到一些药物的《使用说明》上。

正常情况下，药物进入体内后，90% ~ 95% 的成分会被代谢掉，剩下的了 5% ~ 10% 活性药物留在体内发挥作用，但是吃了西柚以后，药物成分的 80% ~ 90% 无法代谢出体外，体内药物浓度成倍增加。

有的药品毒副作用加大，有的药品疗效则会受到影响，所以对身体健康隐患非常大，严重则会影响生命，所以千万可别小觑。一般药物浓度的半衰期在 24 小时以上，所以，吃药 24 小时内不要碰西柚。

女性生理期不能吃芒果？

假的！其实芒果并没有影响女生生理期的任何功效，只要你对芒果不过敏，经期吃芒果是完全没有问题的~

如果依旧有人不让你吃芒果，可能是因为他想把你的芒果也抢走，多吃一份而已。

我们吃的草莓竟然不是它的果实？

我们平常吃的又红又大，酸甜多汁的草莓其实并非草莓的果实，而是草莓的花托。草莓上的那些小籽才是草莓的真正果实。

多吃木瓜能丰胸？

假的！木瓜中的木瓜酵素会分解人体中的蛋白质和糖类，而且有助于分解身体中的脂肪，如果长期吃太多的木瓜，没准儿胸会越吃越小哦~

无籽西瓜用了避孕药？

骗人的！避孕药多贵啊，无籽西瓜才多少钱一斤？好的，胡说八道的，这跟价格没啥关系。无籽西瓜是孕育的一个天然品种，完全可以放心吃！

还有说给西瓜注射糖水让瓜更甜这种也是彻彻底底的谣言！你回想下生活中的场景，西瓜皮稍微有一点磕碰，过了半天，那个部位就发黑发软了，有了针孔的西瓜怎么能放的住呢？

樱桃和车厘子是同一种东西？

别看价格相差那么多，但事实上樱桃和车厘子就是同一种东西，只是品种众多，有的国产，有的进口而已。车厘子就是樱桃的英文名字「cherry」的音译，就像奇异果其实是「kiwi fruit 」的音译，实则就是猕猴桃。

还有，车厘子并不补血~

柠檬泡水能美白？

觉得柠檬水可以美白都是因为其中所含的 vc， vc 确实对肌肤有美白的效果，但是柠檬中的 vc 含量在果蔬中并不出众，甚至连大白菜都比不过！

每天花好多钱泡柠檬水喝，还不如好好涂防晒霜，遮阳戴帽早点睡的美白效果来的有效。

香蕉挂起来更容易保存？

把香蕉挂起来不容易坏，是因为它会觉得自己还长在树上，所以能保存更久。看到这，你不会信了吧？

其实真实的原因是香蕉会释放乙烯气体，这种气体能够催熟，使香蕉加速成熟，变成黄褐色，所以把香蕉挂起来保存，会有利于通风和乙烯气体的扩散，这样就可以保存更长时间啦！

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